Günlük multivitamin, yaşlı bir beyni işlevsel olarak gençleştirmenin en az çaba gerektiren yollarından biri olabilir Yaşlı yetişkinlerin (65+) büyük rastgele çalışmalarında, temel multivitamin (Centrum Silver) alanlarda genel bilişte daha iyi bir iyileşme, küresel beyin yaşlanmasında yaklaşık 2 yıllık azalma ve epizodik hafızada (olay ve deneyimleri hatırlama yeteneği) ~4,8 yıl iyileşme görüldü Amerikalıların %60'ının E vitamini, %45–%45–50 magnezyum, %%35 C vitamini ve %80–90 omega-3 (K vitamini ve kalsiyumda ek boşluklar var) düşük olduğu göz önüne alındığında, birçok beynin optimal olmayan mikrobesin durumunda çalıştığı açıktır Birçok kişi için, temel bir multivitamin bu boşlukları kapatmanın ve yaşla bilişsel fonksiyonları korumanın pratik bir yoludur