Päivittäinen monivitamiini voi olla yksi helpoimmista tavoista tehdä vanhasta aivosta toimiva nuorempi Suurissa satunnaistetuissa kokeissa iäkkäillä aikuisilla (65+) perusmultivitamiinia (Centrum Silver) käyttäneet henkilöt osoittivat parempaa yleistä kognitiota, noin kahden vuoden vähenemistä aivojen maailmanlaajuisessa ikääntymisessä ja ~4,8 vuoden parannuksen episodimuistissa (kyky muistaa tapahtumia ja kokemuksia) Koska ~60 % amerikkalaisista on vähän E-vitamiinia, ~45–50 % magnesiumia, ~35 % C-vitamiinia ja 80–90 % omega-3-rasvahappoja (lisäaukkoja K-vitamiinissa ja kalsiumissa), on selvää, että monien aivojen mikroravinteet ovat alisuotuisat Monille perusmonivitamiini on käytännöllinen tapa kuroa umpeen näitä aukkoja ja suojata kognitiivisia toimintoja iän myötä