Durante los primeros 6 meses del año, apenas salía de casa y tenía varios ataques de pánico al DÍA. En los últimos 6 meses, he tenido ~4 ataques de pánico en total, he viajado a 2 países y 5 estados, he desarrollado la habilidad de dibujar y pintar No creo estar "curado" del pánico, pero sí descifré la mayoría de los mecanismos mentales y físicos por los que ocurre y, uno a uno, los desmantelé sistemáticamente Así que si tú mismo estás en ese espacio, diría que es 100% posible "salir", solo que la forma de hacerlo es muy contraintuitiva Pintura de una rana hecha esta mañana en el parque