De første seks månedene av året forlot jeg knapt huset og hadde flere panikkanfall per DAG. I løpet av de siste 6 månedene har jeg hatt ~4 panikkanfall totalt, reist til 2 land og 5 delstater, utviklet ferdighetene i tegning og maling Jeg tror ikke jeg er «kurert» for panikk, men jeg har dekodet de fleste av de mentale og fysiske mekanismene som gjør det skjer og, én etter én, systematisk demontert dem alle Så hvis du selv er i det miljøet, vil jeg si at det er 100 % mulig å «komme seg ut», det er bare det at måten å gjøre det på er svært motstridende Maling av frosk gjort i morges i parken