Ich suche nach Ratschlägen von Leuten, die mit Koffein experimentiert haben. Ich kämpfe damit herauszufinden, ob ich Koffein weglassen sollte oder nicht. Ich nehme nicht viel, vielleicht 125 mg/Tag, hauptsächlich in schwarzem und grünem Tee. Wenn ich es nehme, bekomme ich definitiv einen Schub, aber auch die unvermeidlichen Tiefs. Mein Hauptziel ist die Nettoproduktivität. Ich bin bereit, ein paar Wochen mit niedriger Produktivität zu opfern, wenn es bedeutet, langfristig mehr zu erreichen. Aber ich bin mir nicht sicher, ob der Vorteil besserer "Tiefs" die Reduzierung höherer Höhen aufwiegen wird. Irgendwelche Ratschläge?