Caut sfaturi de la persoane care au experimentat cu cofeina. Mă chinui să-mi dau seama dacă ar trebui să renunț la cofeină sau nu. Nu beau mult, poate 125mg/zi, în principal ceai negru și verde. Când îl iau, cu siguranță primesc un impuls, dar și inevitabilele perioade scăzute. Scopul meu principal este productivitatea netă. Sunt dispus să sacrific câteva săptămâni de productivitate scăzută dacă asta înseamnă creștere pe termen lung. Dar nu sunt sigur că beneficiile unor "perioade mai slabe" mai bune vor depăși reducerea celor mai înalte. Aveți vreun sfat?