Op zoek naar advies van mensen die met cafeïne hebben geëxperimenteerd. Ik heb moeite om te bepalen of ik cafeïne moet afschaffen of niet. Ik neem niet veel, misschien 125 mg/dag, voornamelijk in zwarte en groene thee. Wanneer ik het neem, krijg ik zeker een boost, maar ook de onvermijdelijke dalen. Mijn primaire doel is netto productiviteit. Ik ben bereid om een paar weken van lage productiviteit op te offeren als dat betekent dat ik op de lange termijn meer kan bereiken. Maar ik ben er niet zeker van of het voordeel van betere "dalen" opweegt tegen de vermindering van hogere pieken. Iemand advies?