Söker råd från personer som har experimenterat med koffein. Jag har svårt att lista ut om jag ska sluta med koffein eller inte. Jag dricker inte mycket, kanske 125 mg/dag, mestadels i svart och grönt te. När jag tar det får jag definitivt en boost, men också de oundvikliga dalarna. Mitt främsta mål är nettoproduktivitet. Jag är villig att offra några veckor med låg produktivitet om det innebär ökad produktivitet på lång sikt. Men jag är inte säker på att fördelen med bättre "dalar" kommer att överväga minskningen av högre toppar. Några råd?