Depression innerhalb von nur 7 TAGEN umgekehrt mit 125-300 mg Magnesium pro Mahlzeit Über 50 % der Menschen sind magnesiumdefizient, was zu neuronalen Schäden führt, die sich als Depression äußern Magnesium ist unglaublich günstig und hat praktisch keine Nebenwirkungen - dennoch verschreiben Ärzte Antidepressiva für 300 $/Monat Studie: 125-300 mg Magnesium mit jeder Mahlzeit verbesserten die Symptome der Depression innerhalb einer Woche schnell Der Mechanismus: Magnesiumdefizienz → beschädigte Neuronen → Depression → Magnesiumsupplementierung → Neuronen regenerieren → Depression hebt sich Hier sind 5 Anzeichen, dass Ihre "Depression" vielleicht nur ein Magnesiumdefizit ist: 🧵