Masennus KÄÄNTYI takaisin vain 7 PÄIVÄSSÄ, kun magnesiumia oli 125–300 mg per ateria Yli 50 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta, mikä aiheuttaa hermosoluvaurioita, jotka ilmenevät masennuksena Magnesium on uskomattoman halpaa eikä sillä ole käytännössä lainkaan sivuvaikutuksia – silti lääkärit määräävät sen sijaan 300 dollaria kuukaudessa masennuslääkkeitä Tutkimus: 125–300 mg magnesiumia jokaisella aterialla paransi nopeasti masennusoireita viikon sisällä Mekanismi: magnesiumin puute → vaurioituneet hermosolut → masennus → magnesiumlisä, → hermosolut uusiutuvat → masennus hellittää. Tässä on 5 merkkiä siitä, että "masennuksesi" saattaa johtua vain magnesiumin puutteesta: 🧵