Vi börjar imorgon! Racs 21-dagarssvitutmaning De 4 dagliga reglerna: 💧 DRICK VATTEN: Drick 1 gallon (eller 3 liter) vatten. 🚫 INGET SOCKER: Inget processat socker eller alkohol. (Detta förbereder perfekt din "Hälsosamma meny"-lansering.) 🏃 ♂️ FLYTT: 30 minuters aktivitet. Någon aktivitet. (Gå, spring, gym, yoga, cykling – spelarens val.) 📸 DOKUMENT: Ta ett foto/video för att bevisa att du gjorde det och tagga @racs_o