Aloitamme huomenna! Racsin 21 päivän putken haaste Neljä päivittäistä sääntöä: 💧 NESTEYTYS: Juo 1 gallona (tai 3 litraa) vettä. 🚫 EI SOKERIA: Ei prosessoitua sokeria tai alkoholia. (Tämä valmistaa täydellisesti "Healthy Menu" -julkaisusi.) 🏃 ♂️ MOVE: 30 minuuttia aktiivisuutta. Kaikki aktiviteetit. (Kävely, juoksu, kuntosali, jooga, pyöräily—pelaajan valinta.) 📸 DOKUMENTTI: Ota yksi valokuva/video todistaakseni, että teit sen, ja merkitse @racs_o