¡Comenzamos mañana! Reto de 21 Días de Racs Las 4 Reglas Diarias: 💧 HIDRATACIÓN: Bebe 1 galón (o 3 litros) de agua. 🚫 SIN AZÚCAR: Sin azúcar procesado ni alcohol. (Esto prepara perfectamente el lanzamiento de tu "Menú Saludable".) 🏃‍♂️ MOVERSE: 30 minutos de actividad. Cualquier actividad. (Caminar, correr, ir al gimnasio, yoga, bicicleta—elección del jugador.) 📸 DOCUMENTAR: Toma una foto/video para probar que lo hiciste y etiqueta a @racs_o