Sfaturi grozave. De ce? Ele duc la ceea ce eu numesc "gânduri complete". Distragerile sunt peste tot în zilele noastre, iar cea mai mare cauză a acestor distrageri sunt notificările. Mesaj nou pe Telegram! Cineva a apreciat postarea ta! Email primit! Pulsul tău e scăzut! Pulsul tău e mare! Ansem RT! Întâlnire peste 30 de minute! Toate cele de mai sus se întâmplă când ești la jumătatea drumului doar... Gândindu-se la ceva. Îți pui o întrebare, asta duce la un alt gând, apoi altul, apoi altul. Dacă lași asta să se termine natural, ajungi într-un punct în care ești mulțumit, acumularea mentală din creier se eliberează și poți trece la următorul lucru. Poate ai descoperit ceva în acea călătorie care de fapt informează sau aduce beneficii unei alte idei, fără legătură, la care te-ai tot gândit; Dar acesta nu este beneficiul. Beneficiul este lipsa de greutate pe care o simți de cealaltă parte. Ca și cum ai curăța placa de pe dinți. Singura cale de a te elibera suficient pentru a duce la bun sfârșit această călătorie este să elimini lucrurile din viața ta de zi cu zi care te trag constant în picioare. Pentru mine, a fost mereu doar o simplă sesiune de saună, care în final este doar o funcție de forțare ca să mă îndepărteze de telefon. Plănuiesc să pun în practică câteva dintre sugestiile lui Santi anul viitor, pentru că am lăsat pendulul să se întindă prea mult și mă trezesc pe telefon în toate zonele pe care le indică. Iată o poză pentru cei cărora nu le place să citească: