Hyviä vinkkejä. Miksi? Ne johtavat siihen, mitä kutsun "täydellisiksi ajatuksiksi". Häiriötekijöitä on nykyään kaikkialla, ja suurin häiriötekijä niistä ovat ilmoitukset. Uusi viesti Telegramissa! Joku tykkäsi viestistäsi! Sähköposti vastaanotettu! Sykkeesi on matala! Sykkeesi on korkea! Ansem RT! Kokous 30 minuutin päästä! Kaikki edellä mainitut tapahtuvat, kun olet puolivälissä vain... Ajattelen jotain. Kysyt itseltäsi kysymyksen, se johtaa toiseen ajatukseen, sitten toiseen, sitten toiseen. Jos annat sen kulkea luonnolliseen loppuun, huomaat olevasi pisteessä, jossa olet tyytyväinen, aivojesi henkinen rakentuminen puhdistuu ja voit siirtyä seuraavaan asiaan. Ehkä löysit tuolla matkalla jotain, joka oikeasti ohjaa tai hyödyttää toista, asiaan liittymätöntä ideaa, jota olet pohtinut; Mutta se ei ole hyöty. Hyötynä on painottomuus, jonka tunnet toisella puolella. Kuin plakin puhdistaminen hampaista. Ainoa tapa vapautua tarpeeksi matkan suorittamiseksi on poistaa arjestasi ne asiat, jotka jatkuvasti vetävät sinua mukanaan. Minulle se on aina ollut yksinkertainen saunasessio, joka on lopulta vain pakottava toiminto, jolla pääsen pois puhelimestani. Aion toteuttaa muutamia Santin ehdotuksia tulevana vuonna, koska olen antanut heilurin mennä liian pitkälle ja olen päässyt puhelimellani kaikilla niillä alueilla, joita hän mainitsee. Tässä kuva niille, jotka eivät pidä lukemisesta: