Harika ipuçları. Neden? Bunlar benim "tam düşünceler" dediğim şeye yol açar. Dikkati dağıtıcı unsurlar günümüzde her yerde ve bu dikkat dağıtıcıların en büyük suçu bildirimlerdir. Telegram'da yeni mesaj! Birisi gönderini beğendi! E-posta alındı! Kalp atış hızın düşük! Kalp atış hızın yüksek! Ansem RT! 30 dakika içinde toplantı! Yukarıdakilerin hepsi, yarısına gelmişken gerçekleşiyor... bir şey düşünüyordu. Kendinize bir soru sorarsınız, bu başka bir düşünceye yol açar, sonra bir diğeri, sonra bir tane daha. Eğer bunu doğal sona kadar bırakırsanız, kendinizi memnun olduğunuz bir noktada bulursunuz, beyninizdeki zihinsel birikim temizlenir ve bir sonraki şeye geçebilirsiniz. Belki o yolculukta, üzerinde düşündüğün başka bir ilgisiz fikri gerçekten bilgilendiren veya fayda sağlayan bir şey keşfettin; Ama faydası bu değil. Faydası, diğer tarafta hissettiğiniz ağırlıksızlık. Dişlerinizdeki plak temizlemek gibi. O yolculuğu tamamlamak için kendini yeterince özgürleştirmenin tek yolu, günlük hayatından seni sürekli çeken şeyleri çıkarmaktır. Benim için hep basit bir sauna seansı oldu, ki bu da sonunda telefonumdan uzaklaşmamı sağlayan bir zorlama işlevi. Santi'nin bazı önerilerini önümüzdeki yıl uygulamayı planlıyorum, çünkü sarkaçı fazla ileri gittim ve kendisinin işaret ettiği tüm alanlarda telefonumda kalıyorum. Okumayı sevmeyenler için işte bir fotoğraf: