Flotte tips. Hvorfor? De fører til det jeg kaller «fullstendige tanker». Distraksjoner er overalt nå til dags, og den største årsaken til disse distraksjonene er varsler. Ny melding på Telegram! Noen likte innlegget ditt! E-post mottatt! Pulsen din er lav! Pulsen din er høy! Ansem RT! Møte om 30 minutter! Alt dette skjer når du er halvveis gjennom bare... Tenker på noe. Du stiller deg selv et spørsmål, det leder til en ny tanke, så en til, så en til. Hvis du lar det gå til sin naturlige slutt, finner du deg selv på et punkt hvor du er fornøyd, den mentale oppbyggingen i hjernen din er ryddet, og du kan gå videre til neste ting. Kanskje du oppdaget noe på den reisen som faktisk informerer eller gagner en annen, urelatert idé du har grublet på; Men det er ikke fordelen. Fordelen er vektløsheten du føler på den andre siden. Som å fjerne plakk fra tennene dine. Den eneste måten å frigjøre deg nok til å fullføre den reisen, er å fjerne ting fra hverdagen som stadig trekker deg rundt. For meg har det alltid bare vært en enkel badstueøkt, som til syvende og sist bare er en tvangsfunksjon for å få meg bort fra telefonen. Jeg planlegger å gjennomføre noen av Santis forslag det kommende året, fordi jeg har latt pendelen svinge for langt og havner på mobilen i alle områdene han peker på. Her er et bilde for de som ikke liker å lese: