Чудові поради. Чому? Вони ведуть до того, що я називаю «повними думками». Відволікання зараз всюди, і найбільшим порушником є сповіщення. Нове повідомлення в Telegram! Комусь сподобався твій пост! Електронний лист отримано! У тебе низький пульс! У тебе високий пульс! Ansem RT! Зустріч через 30 хвилин! Усе вищезазначене відбувається, коли ви вже на півдорозі, просто... Думаючи про щось. Ти ставиш собі питання, воно веде до іншої думки, потім ще однієї, потім ще однієї. Якщо дозволити цьому йти до природного кінця, ти опиняєшся в точці, коли ти задоволений, ментальне накопичення в голові очищається, і ти можеш перейти до наступного кроку. Можливо, ви знайшли щось на цій подорожі, що насправді допомагає або допомагає іншій, не пов'язаній ідеї, над якою ви довго розмірковували; Але це не перевага. Перевага — це невагомість, яку ти відчуваєш по той бік. Наприклад, очищення зубів від нальоту. Єдиний спосіб звільнитися настільки, щоб завершити цю подорож — це позбутися з повсякденного життя речей, які постійно тягнуть тебе за собою. Для мене це завжди була проста сауна, яка зрештою змушує мене відволіктися від телефону. Я планую впровадити кілька пропозицій Санті наступного року, бо я занадто довго гойдаюся маятником і опиняюся в телефоні у всіх тих місцях, які він вказує. Ось фото для тих, хто не любить читати: