幾十年來，人們認為多種維生素是「毫無價值的」。 但現在情況已經不同了。 對老年人的研究顯示，每日服用多種維生素有助於支持認知功能。 考慮到大量成年人缺乏一種或多種微量營養素，基本的多種維生素是一種實用的方法，可以填補這些缺口，並隨著年齡增長保護認知功能。