Po desetiletí lidé věřili, že multivitamíny jsou "bezcenné". To už dnes neplatí. Studie u starších dospělých ukazují, že denní multivitamin podporuje kognici. A vzhledem k tomu, že velká část dospělých trpí nedostatkem jednoho nebo více mikronutrientů, je základní multivitamin praktickým způsobem, jak tyto mezery uzavřít a chránit kognitivní funkce s věkem.