Jahrzehntelang glaubten die Menschen, Multivitamine seien "wertlos." Das ist heute nicht mehr der Fall. Studien bei älteren Erwachsenen zeigen, dass ein tägliches Multivitamin die Kognition unterstützt. Und da ein großer Teil der Erwachsenen in einem oder mehreren Mikronährstoffen mangelhaft ist, ist ein einfaches Multivitamin eine praktische Möglichkeit, diese Lücken zu schließen und die kognitive Funktion im Alter zu schützen.