Vuosikymmenten ajan ihmiset uskoivat monivitamiinien olevan "arvottomia". Näin ei enää ole. Ikääntyneillä aikuisilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että päivittäinen monivitamiini tukee kognitiota. Koska suuri osa aikuisista kärsii yhdestä tai useammasta mikroravinteesta, perusmonivitamiini on käytännöllinen tapa kuroa nämä erot umpeen ja suojata kognitiivista toimintaa iän myötä.