Trong nhiều thập kỷ, mọi người tin rằng vitamin tổng hợp là "vô giá trị." Nhưng điều đó không còn đúng nữa. Các nghiên cứu trên người lớn tuổi cho thấy rằng một viên vitamin tổng hợp hàng ngày hỗ trợ nhận thức. Và với việc một tỷ lệ lớn người lớn thiếu một hoặc nhiều vi chất dinh dưỡng, một viên vitamin tổng hợp cơ bản là một cách thực tế để lấp đầy những khoảng trống này và bảo vệ chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.