Durante décadas, as pessoas acreditaram que os multivitamínicos eram "inúteis." Isso não é mais o caso. Estudos em adultos mais velhos mostram que um multivitamínico diário apoia a cognição. E dado que uma grande proporção de adultos é deficiente em um ou mais micronutrientes, um multivitamínico básico é uma maneira prática de fechar essas lacunas e proteger a função cognitiva com a idade.