لعقود، كان الناس يعتقدون أن الفيتامينات المتعددة "عديمة القيمة". لم يعد هذا هو الحال الآن. تظهر الدراسات على كبار السن أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميا يدعم الإدراك. ونظرا لأن نسبة كبيرة من البالغين يعانون من نقص في واحد أو أكثر من المغذيات الدقيقة، فإن الفيتامينات المتعددة الأساسية هي طريقة عملية لسد هذه الفجوات وحماية الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر.