Per decenni, le persone hanno creduto che i multivitaminici fossero "inutili." Non è più così. Studi su adulti più anziani mostrano che un multivitaminico giornaliero supporta la cognizione. E dato che una grande proporzione di adulti è carente di uno o più micronutrienti, un multivitaminico di base è un modo pratico per colmare queste lacune e proteggere la funzione cognitiva con l'età.