Onlarca yıl boyunca insanlar multivitaminlerin "değersiz" olduğuna inanıyordu. Artık durum böyle değil. Yaşlı yetişkinlerde yapılan çalışmalar, günlük multivitaminin bilişi desteklediğini gösteriyor. Ve yetişkinlerin büyük bir kısmının bir veya daha fazla mikrobesinde eksik olması nedeniyle, temel bir multivitamin bu boşlukları kapatmanın ve yaşla bilişsel fonksiyonları korumanın pratik bir yoludur.