Decennialang geloofden mensen dat multivitaminen "waardeloos" waren. Dat is tegenwoordig niet meer het geval. Studies bij oudere volwassenen tonen aan dat een dagelijkse multivitamine de cognitie ondersteunt. En gezien het feit dat een groot deel van de volwassenen tekortschiet in een of meer micronutriënten, is een basis multivitamine een praktische manier om deze hiaten te dichten en de cognitieve functie met de leeftijd te beschermen.