Yalnız insanlar bunu yapmalı: Her gün birine "günaydın" mesajı göndermek — Andrew Huberman'ın basit, hayat değiştiren alışkanlığı Önemsiz, hatta klişe gibi geliyor — ama güçlü. Özellikle erkekler (çoğu zaman yakın arkadaşları olmayan) ve yalnız hisseden herkes için. Derin sohbetlere ihtiyacın yok. Birilerinin uyanmanı umursadığını bilmek bile kendini tekrar kabilenin bir parçası gibi hissettiriyor. Küçük bir aksiyon. Ruh sağlığı ve bağlantı üzerinde büyük bir etkisi. 0:49 Klip İçeride — Bugün başla.