Samotni ludzie powinni to robić: Wyślij „dzień dobry” do kogoś każdego dnia — prosta, zmieniająca życie nawyk Andrew Hubermana. Brzmi trywialnie, wręcz banalnie — ale ma ogromną moc. Szczególnie dla mężczyzn (którzy często nie mają bliskich przyjaciół) i dla każdego, kto czuje się samotny. Nie potrzebujesz głębokich rozmów. Samo wiedzenie, że ktoś tam na zewnątrz dba o to, że się obudziłeś, sprawia, że znów czujesz się częścią plemienia. Mała akcja. Ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i więzi. 0:49 klip w środku — zacznij to dzisiaj.