god morgon CT "Vi är det vi upprepar gånger. Excellens är alltså inte en handling, utan en vana." - Aristoteles Små dagliga segrar bygger disciplinens grund Och den disciplinen är kärnan i ett framgångsrikt liv, enligt mig Du kommer att skala upp de handlingarna senare Om du försöker ändra allt på en gång Du förbereder dig bara för garanterad utbrändhet och bromsar din utveckling Så här är några mikroförändringar för att kickstarta grinden: - börja dagen utan en telefon i handen - springa på morgonen - ta en kall dusch - Börja med morgonstretchrutinen - schemalägg din dag (massiv tidshack) Livet kräver rörelse – börja stapla vinster idag!