доброго ранку, КТ "Ми — це те, що ми робимо знову і знову. Отже, досконалість — це не вчинок, а звичка.» — Арістотель Маленькі щоденні перемоги створюють основу дисципліни І ця дисципліна, на мою думку, є основою успішного життя Ці дії ви будете масштабувати пізніше Якщо спробувати змінити все одразу Ви просто готуєте себе до гарантованого вигорання і гальмуєте прогрес Отже, ось кілька мікрозмін, щоб запустити гру: - почати день без телефону в руках - біг вранці - Прийми холодний душ - виходити на ранкову розтяжку - Плануйте свій день (хак Massive Time) Життя вимагає руху — починайте накопичувати ці перемоги вже сьогодні!