bună dimineața, CT "Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența, deci, nu este un act, ci un obicei." - Aristotel Micile victorii zilnice construiesc fundația disciplinei Și acea disciplină este nucleul unei vieți de succes, după părerea mea Vei crește acele acțiuni mai târziu Dacă încerci să schimbi totul deodată Doar te pregătești pentru epuizare garantată și îți blochezi progresul Așadar, iată câteva micro-schimbări pentru a da startul grind-ului: - Începe ziua fără telefon în mână - Aleargă dimineața - Fă un duș rece - Urmează rutina de stretching de dimineață - Programează-ți ziua (hack masiv de timp) Viața cere mișcare – începe să aduni aceste victorii chiar azi!