god morgen CT "Vi er det vi gjentatte ganger gjør. Fortreffelighet er altså ikke en handling, men en vane." - Aristoteles Små daglige seire bygger disiplingrunnlaget Og den disiplinen er kjernen i et vellykket liv, etter min mening Du skalerer opp disse handlingene senere Hvis du prøver å endre alt på en gang Du legger bare opp til garantert utbrenthet og bremser fremgangen din Så her er noen mikroendringer for å kickstarte grinden: - starte dagen uten telefon i hånden - løpe om morgenen - ta en kald dusj - Sett i gang morgenrutinen - planlegg dagen din (massiv tidshack) Livet krever bevegelse – begynn å stable de seirene i dag!