صباح الخير CT "نحن ما نفعله مرارا وتكرارا. التميز إذن ليس فعلا، بل عادة." - أرسطو الانتصارات اليومية الصغيرة تبني أساس الانضباط وهذا الانضباط هو جوهر الحياة الناجحة، في رأيي ستقوم بتطوير هذه الإجراءات لاحقا إذا حاولت تغيير كل شيء دفعة واحدة أنت فقط تهيئ نفسك للإرهاق المضمون وتؤخر تقدمك إليك بعض التغييرات الدقيقة لبدء الروتين: - ابدأ اليوم بدون هاتف في يدك - الركض في الصباح - خذ دشا باردا - ابدأ روتين التمدد الصباحي - جدولة يومك (خدعة وقت ضخم) الحياة تتطلب الحركة - ابدأ بجمع تلك الانتصارات اليوم!