Guten Morgen CT „Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist also kein Akt, sondern eine Gewohnheit.“ - Aristoteles Kleine tägliche Erfolge bauen die Grundlage für Disziplin und diese Disziplin ist der Kern eines erfolgreichen Lebens, meiner Meinung nach Du wirst diese Handlungen später ausweiten Wenn du versuchst, alles auf einmal zu ändern setzt du dich nur selbst einer garantierten Erschöpfung aus und bremst deinen Fortschritt Hier sind also einige Mikro-Änderungen, um den Grind zu starten: - Beginne den Tag ohne ein Telefon in der Hand - Laufe am Morgen - Nimm eine kalte Dusche - Mache die morgendliche Dehnroutine - Plane deinen Tag (massiver Zeit-Hack) Das Leben verlangt Bewegung - fang heute an, diese Erfolge zu stapeln!