"Rekt, har du noen tips for å håndtere stress eller angst?" Ja... Jeg liker egentlig ikke begrepet 'angst', MEN, hver gang du merker at du er i den tilstanden, eller la oss si 'blir overveldet av adrenalin på en lite hjelpsom måte'... Bare lukk øynene og list raskt opp 5 ting du er takknemlig for. Hvis du vil, kan du legge til 5 'bønner' om ting du vil skal skje også... Som «vær så snill, la xyz skje»... Jeg vet ikke hvorfor, men dette fungerer utrolig bra for meg, og alle jeg har snakket med om samme tema... I det siste er det ikke noe jeg gjør så ofte i øyeblikket (vanligvis bare en gang om morgenen), men før i tiden da jeg pleide å flippe hus og alt hele tiden gikk galt og alt var det de fleste kaller 'stressende', gjorde jeg det hele tiden, og syntes det var utrolig kraftfullt for å umiddelbart endre din mentale tilstand...