"Rekt, ¿tienes algún consejo para manejar el estrés o la ansiedad?" Sí... Realmente no me gusta el término 'ansiedad', SIN EMBARGO, cada vez que te encuentres en ese estado, o digamos 'siendo abrumado por la adrenalina de una manera poco útil'... Simplemente cierra los ojos y haz rápidamente una lista de 5 cosas por las que estás agradecido. Si quieres, puedes añadir 5 'súplicas' de cosas que deseas que sucedan también... como "por favor, que suceda xyz"... No sé por qué, pero esto simplemente funciona increíblemente bien para mí, y para cualquiera con quien he hablado sobre el mismo tema... Últimamente no es algo que haga muy a menudo en el momento (solo una vez cada mañana, típicamente), pero en el pasado, cuando solía comprar y vender casas y todo salía mal constantemente y todo era lo que la mayoría de la gente llama 'estresante', lo hacía todo el tiempo, y simplemente lo encontraba increíblemente poderoso para cambiar inmediatamente tu estado mental...