"Rekte, máš nějaké tipy, jak zvládat stres nebo úzkost?" Ano... Nemám moc rád pojem 'úzkost', ALE kdykoliv si všimnete, že jste v tom stavu, nebo řekněme, že vás adrenalin přemůže neúčinným způsobem... Stačí zavřít oči a rychle si vypsat 5 věcí, za které jste vděční. Pokud chceš, můžeš přidat 5 'prosb' o věcech, které chceš, aby se staly... Jako "prosím, ať se stane xyz"... Nevím proč, ale tohle mi prostě funguje neuvěřitelně dobře a každému, s kým jsem o tom mluvil... V poslední době to už moc často nedělám v daném okamžiku (většinou jen jednou ráno), ale dřív, když jsem obracel domy a všechno se pořád pokazovalo a většina lidí tomu říkala 'stresující', dělal jsem to pořád a zjistil jsem, že to okamžitě změní mentální stav...