Bere caffè potrebbe proteggere contro la fibrillazione atriale, non scatenarla. I pazienti che hanno consumato almeno 1 tazza al giorno avevano una probabilità inferiore del 39% di recidiva di AFib nei 6 mesi dopo aver subito una procedura per ripristinare il normale ritmo cardiaco rispetto a coloro che si sono astenuti dal caffè. I bevitori di caffè hanno anche avuto meno ricoveri legati al cuore, e solo il 47% di loro ha sperimentato un altro episodio di AFib rispetto al 64% degli astinenti dal caffè. Questi risultati mettono in discussione il consiglio standard per i pazienti con AFib di eliminare la caffeina. E completano la ricerca osservazionale che mostra un rischio inferiore di AFib tra i bevitori regolari di caffè (caffeinato).

Ozempic potrebbe ridurre il rischio di mortalità per cancro al colon. I pazienti con cancro al colon che assumono farmaci GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) hanno meno della metà delle probabilità di morire entro 5 anni. Questo nuovo studio suggerisce che i farmaci GLP-1 potrebbero mirare specificamente a percorsi infiammatori e metabolici guidati dall'obesità, noti per accelerare la progressione del cancro al colon. Ci sono diversi meccanismi attraverso i quali gli agonisti del GLP-1 possono sopprimere la crescita tumorale, tra cui la perdita di peso, il miglioramento della regolazione della glicemia e della sensibilità all'insulina, e la riduzione dell'infiammazione. Ci sono anche alcuni interessanti dati di coltura cellulare in vitro che indicano che questi farmaci possono rallentare direttamente la proliferazione delle cellule tumorali, indurre apoptosi e rimodellare il microambiente tumorale stesso. Dati entusiasmanti. Sono necessarie ulteriori ricerche. Studio:

La supplementazione con urolitina A può migliorare la funzione immunitaria man mano che invecchiamo, oltre a migliorare la forza muscolare, le prestazioni fisiche e i biomarcatori della salute mitocondriale, inclusa la mitofagia. L'urolitina A ha prodotto miglioramenti del ~10–12% nella forza della parte inferiore del corpo, oltre a guadagni nel VO2 max e nella resistenza muscolare locale, insieme a biomarcatori mitocondriali e infiammatori favorevoli. C'è persino un segnale orientato al recupero negli atleti allenati. In un nuovo studio della durata di un mese, la supplementazione di urolitina A (1000 mg/giorno) ha promosso un ambiente del sistema immunitario più "giovanile" caratterizzato da una robusta risposta immunitaria e da un minore carico infiammatorio, insieme a un miglioramento dell'efficienza mitocondriale. Questo suggerisce che questo metabolita derivato dall'intestino (alcune persone lo producono dopo aver mangiato melograni e noci, ma altri devono integrare direttamente) supporta la salute mitocondriale e la funzione immunitaria, con benefici nelle prestazioni più evidenti nella capacità di forza/resistenza.