Zhaozhao va a Japón a comprar pastillas para adelgazar Creo que se va a rendir He visto a muchas personas que han perdido peso gracias a las drogas El frenado básico rebota ¿Para qué estás malgastando ese dinero? Quiero decirle que coma menos y que tenga 🤣 hambre La semana pasada tuve una semana de ayuno, sin sal ni aceite Dos paquetes de cereales al día como sustituto de comida Perdí 5 libras en una semana y el efecto es realmente bueno Pero es realmente difícil El quinto día, quería comer comida salada Perder peso realmente no es algo que la gente normal pueda hacer Pero siento que mientras pueda insistir en comer menos Tiempo de hambre 16 horas Come en 8 horas y come menos 16+8+ El ejercicio ocasional definitivamente te hará perder peso