Zhaozhao jede do Japonska koupit pilulky na hubnutí Myslím, že se poddá Viděl jsem mnoho lidí, kteří zhubli díky drogám Základní zastavení se vrátí Na co plýtváš těmi penězi? Chci mu říct, aby jedl méně a měl 🤣 hlad Minulý týden jsem měl půst, bez soli a oleje Dva balíčky obilí denně jako náhrada jídla Za týden jsem zhubla 5 liber a efekt je opravdu dobrý Ale je to opravdu těžké Pátý den jsem chtěl jíst slané jídlo Zhubnutí opravdu není něco, co by běžní lidé dokázali Ale cítím, že pokud budu trvat na tom, že budu jíst méně Čas hladu 16 hodin Jezte do 8 hodin a jezte méně 16+8+ Občasné cvičení ti určitě pomůže zhubnout