zhaozhao vai ao Japão comprar medicamentos para emagrecer Eu acho que ele vai se dar mal Vi muitas pessoas que emagreceram com medicamentos Basicamente, assim que param de tomar, voltam a engordar Pra que gastar dinheiro assim? Quero dizer a ele para comer menos, passar fome um pouco🤣 Na semana passada, fiz um jejum de uma semana, sem sal e sem óleo Emagreci 2,5 kg em uma semana, o efeito é realmente bom Mas é muito difícil de aguentar No quinto dia, já queria comer coisas salgadas Emagrecer realmente não é algo que qualquer um consegue fazer Mas sinto que, se conseguir persistir em comer menos Com um tempo de fome de 16 horas Controlando a alimentação em 8 horas, comendo pouco 16+8+exercitando-se de vez em quando, com certeza vou emagrecer