Чжаочжао їде до Японії купити таблетки для схуднення Думаю, він зараз здасться Я бачив багато людей, які схуднули через наркотики Базова зупинка відновиться Навіщо ти марнуєш ці гроші? Я хочу сказати йому їсти менше і бути 🤣 голодним Минулого тижня я тиждень голодував без солі та олії Дві пачки зерна на день як заміна їжі Я схуд на 5 фунтів за тиждень, і ефект дуже хороший Але це справді важко На п'ятий день я захотів їсти солону їжу Схуднути — це не те, що можуть зробити звичайні люди Але я відчуваю, що якщо можу наполягати на тому, щоб їсти менше Час голоду — 16 годин Їж протягом 8 годин і їж менше 16+8+ Час від часу фізичні вправи точно допоможуть вам схуднути