No hace mucho, médicos y doctores muy inteligentes decían que los músculos se convierten en grasa si dejas de entrenar, que la creatina, la VitD, etc. eran "orina cara", pero ahora muchos de los mismos están pidiendo consejos sobre cómo entrenar, qué tomar. La conclusión: Construye tus protocolos de salud a partir de fuentes diversas.

La buena noticia: los silos están comenzando a fusionarse... y no hay vuelta atrás.