つい最近まで、非常に優秀な医師や博士号を持つ人たちは、トレーニングをやめると筋肉が脂肪に変わると言い、クレアチンやビタミンDなどは「高価な尿」だと言っていましたが、今では多くの同じような人がトレーニングの方法や服用すべき薬についてアドバイスを求めています。要点:健康プロトコルは多様な情報源から構築しましょう。

良いニュース:サイロが融合し始めている...そして後戻りはできない。