منذ وقت ليس ببعيد، كان الأطباء الأذكياء جدا، وطلاب الدكتوراه يقولون إن العضلات تتحول إلى دهون إذا توقفت عن التدريب، وأن الكرياتين، وفيتامين دي، وغيرها كانت "بول مكلف"، لكن الآن الكثير منهم يطلبون نصائح حول كيفية التدريب وما الذي يجب تناوله. الخلاصة: ابن بروتوكولات الصحة الخاصة بك من مصادر متنوعة.

الخبر السار: الصوامع بدأت تندمج... ولا يوجد طريق للعودة.