Weißt du, was eigentlich das Lustigste ist? Dass "man einfach Dinge tun kann" wahrscheinlich die wahrste Zeile ist, die je geschrieben wurde. Und ich bringe diesen Punkt nach Hause, also bleib bei mir. Vor 3 Jahren fühlte ich mich körperlich nicht in der Lage, mein Bett zu verlassen. Ich konnte nicht einmal die Jalousien hochziehen, um Sonnenlicht hereinzulassen. Es gab niemanden, dem ich antworten konnte. Ich hatte all meine Freunde verloren, weil ich mich in meiner ängstlichen Rattenhöhle versteckte und mich vom Leben dissoziierte. Nichts passierte. Keine Pläne, keine Bewegung, keine Zukunft, nichts. Ich dachte täglich darüber nach, mein Leben zu beenden. Das Einzige, was mich davon abhielt, war meine Mutter: Ich wusste, dass sie meinen Tod nicht überleben würde. Spulen wir vor und jetzt leite ich ein Unternehmen. Ich spreche jeden Tag mit Menschen. Ich helfe Menschen mit Krankheiten, Zusammenbrüchen, Ängsten, Identitätskrisen. Ich beschäftige Menschen. Ich habe eine Hautpflegemarke gegründet. Ich treffe fast täglich Freunde. Mein Leben ist auf eine Weise erfüllt, die ich wirklich immer noch schwer fassen kann. Und was verrückt ist, ist, dass ich mich nicht auf eine filmische Weise "geheilt" habe. Ich habe nicht gewartet, bis ich mich bereit oder selbstbewusst fühlte. Ich bin nicht eines Tages magisch geheilt aufgewacht. Ich habe einfach… uhhh angefangen, Dinge zu tun. Ein Spaziergang. Eine Mahlzeit. Ein Beitrag darüber, wie mich die Mahlzeit fühlen ließ. Eine Idee. Eine winzige Entscheidung, die die alte Schleife durchbrach. Dann noch eine. Dann noch eine. Ich weiß nicht einmal, was mehr zählte: die Bioenergetik, endlich meinen Körper auf die richtige Weise zu ernähren, damit er aufhörte, sich zu verschlechtern… oder einen Sinn, Neuheit, Menschen zu finden, denen ich helfen kann (das ist immer noch Bioenergetik). Wahrscheinlich beides. Körper und Bedeutung: Treibstoff und Richtung. Aber was ich weiß, ist Folgendes: Dein Körper wurde nicht dafür entworfen, sich selbst zu zerstören. Er ist dafür entworfen, zu heilen, wenn er sich sicher, genährt und an sinnvollen Aktivitäten beteiligt fühlt. Egal, wie weit du dich mental, emotional, physisch verloren fühlst, du bist niemals zu weit entfernt, um die Richtung deines Lebens zu ändern. Du kannst buchstäblich die gesamte Richtung deines Lebens mit einer Entscheidung ändern. ...