Tahukah Anda apa yang sebenarnya paling lucu? Bahwa "Anda bisa melakukan sesuatu" mungkin adalah kalimat paling benar yang pernah ditulis. Dan saya membawa poin ini ke rumah, jadi tetaplah bersama saya. 3 tahun yang lalu saya merasa secara fisik tidak dapat meninggalkan tempat tidur saya. Saya bahkan tidak bisa menarik tirai untuk membiarkan sinar matahari masuk. Tidak ada yang bisa dijawab. Saya kehilangan semua teman saya karena saya bersembunyi di gua tikus saya yang menakutkan yang terpisah dari kehidupan. Tidak ada yang terjadi. Tidak ada rencana, tidak ada gerakan, tidak ada masa depan, tidak ada. Saya berpikir untuk mengakhiri hidup saya setiap hari. Satu-satunya hal yang menghentikan saya adalah ibu saya: saya tahu dia tidak akan selamat dari kematian saya. Maju cepat dan sekarang saya menjalankan sebuah perusahaan. Saya berbicara dengan orang-orang setiap hari. Saya membantu orang-orang dengan penyakit, kerusakan, ketakutan, krisis identitas. Saya mempekerjakan orang. Saya membangun merek perawatan kulit. Saya bertemu teman-teman hampir setiap hari. Hidup saya penuh dengan cara yang benar-benar masih saya perjuangkan untuk menghitung. Dan yang liar adalah saya tidak "sembuh" dengan cara sinematik. Saya tidak menunggu untuk merasa siap atau merasa percaya diri. Saya tidak bangun suatu hari dengan ajaib. Saya hanya... uhhh mulai melakukan sesuatu. Satu jalan kaki. Satu kali makan. Satu posting tentang bagaimana makanan itu membuat saya merasa. Satu ide. Satu keputusan kecil yang mematahkan lingkaran lama. Lalu yang lain. Lalu yang lain. Saya bahkan tidak tahu apa yang lebih penting: bioenergetik, akhirnya memberi makan tubuh saya dengan cara yang benar sehingga berhenti memburuk ... atau menemukan tujuan, kebaruan, orang untuk membantu (itu masih bioenergetik). Mungkin keduanya. Tubuh dan arti: bahan bakar dan arah. Tapi yang saya tahu adalah ini: Tubuh Anda tidak dirancang untuk menghancurkan dirinya sendiri. Ini dirancang untuk sembuh ketika merasa aman, diberi makan dan terlibat dalam aktivitas yang bermakna. Tidak peduli seberapa jauh Anda merasa secara mental, emosional, fisik, Anda tidak pernah terlalu jauh untuk mengubah lintasan hidup Anda. Anda benar-benar dapat mengubah seluruh arah hidup Anda dalam satu keputusan. ...