Vet du vad som faktiskt är det roligaste? Den där "du kan bara göra saker" är förmodligen den sannaste repliken som någonsin skrivits. Och jag vill verkligen få fram den här poängen, så håll ut med mig. För tre år sedan kände jag mig fysiskt oförmögen att lämna min säng. Jag kunde inte ens dra upp persiennerna för att släppa in solljus. Det fanns ingen att svara till. Jag hade förlorat alla mina vänner eftersom jag gömde mig i min rädda råttgrotta och dissocierade från livet. Inget hände. Inga planer, ingen rörelse, ingen framtid, ingenting. Jag tänkte på att avsluta mitt liv varje dag. Det enda som stoppade mig var min mamma: jag visste att hon inte skulle överleva min död. Spola fram och nu driver jag ett företag. Jag pratar med folk varje dag. Jag hjälper människor med sjukdom, sammanbrott, rädsla och identitetskriser. Jag anställer folk. Jag byggde ett hudvårdsmärke. Jag träffar vänner nästan dagligen. Mitt liv är fullt på ett sätt som jag verkligen fortfarande har svårt att bearbeta. Och det galna är att jag inte "läkte" på något filmiskt sätt. Jag väntade inte på att känna mig redo eller självsäker. Jag vaknade inte en dag magiskt fixad. Jag bara... Uhhh började göra saker. En promenad. En måltid. Ett inlägg om hur måltiden fick mig att känna. En idé. Ett litet beslut som bröt den gamla loopen. Sedan en till. Sedan en till. Jag vet inte ens vad som betydde mest: bioenergetiskan, som äntligen matade min kropp på rätt sätt så att den slutade försämras... Eller hitta mening, nyhet, människor som kan hjälpa (det är fortfarande bioenergetik). Troligen båda. Kropp och betydelse: bränsle och riktning. Men det jag vet är detta: Din kropp var inte designad för att förstöra sig själv. Den är utformad för att läka när den känner sig trygg, mätt och engagerad i meningsfulla aktiviteter. Oavsett hur långt borta du känner dig mentalt, känslomässigt, fysiskt, är du aldrig för långt borta för att förändra livets riktning. Du kan bokstavligen ändra hela riktningen i ditt liv med ett enda beslut. ...